Mindset

Última parte. Estamos agora no ponto em que temos o ritual memorizado. O truque, agora, é aprender a executá-lo bem. Quase todas as pessoas tem algum medo de palco, no entanto, o truque para superar o medo é o controle dos nervos. Observamos agora o modo como dizemos o ritual, até agora, não pensámos muito no que estávamos a dizer, a boca fazia a maior parte do trabalho e a mente, simplesmente, fazia algumas ligações entre os parágrafos. Agora, antes de começar a executar tudo aquilo que está memorizado, concentrar-mo-nos, respiramos profundamente algumas vezes, ficamos calmos. Se estivermos calmos, é improvável que alguma coisa corra mal, ao contrário, se estivermos tensos, podem acontecer erros com mais frequência.

Algumas pessoas gostam de exercitar um pouco o corpo para relaxar a mente, cada um deve fazer o que funcionar para ele.